『如果章节错误，点此举报』见刘少奇坚持不肯尝一口，老冯只好把已经舀出来的热粥又倒了回去。
在黑水芦花，邓小平也和许多红军指挥员一起，为筹集粮食而奔忙。按规定，每人每晚要向所在单位主管粮食的交出5个馒头的粮食。邓小平不仅按规定完成交粮的任务，并且将自己的余粮用来帮助别人。
有一天，总政干事李伯钊已筹足了应交的5个馒头的粮食，但她见河边还有洗麦后飘浮在水面的青稞，于是便把这些飘浮的麦粒捞出来，多做了几个馒头。当管粮食的人知道后，要她把全部馒头交出来。
李伯钊争辩说，这是河里捞来的麦粒。
管粮的对她说：“不管你是怎样弄到的麦粒，既然多做了馒头，就应交公，不得私存。”
李伯钊无奈，只好把馒头交了出去，但心里很不高兴，坐在地上生闷气。这时，邓小平恰好从外面回来，手里提了个小布袋。进屋后从袋里取出5个馒头交了公，袋里还剩下自己吃的几个馒头。他见李伯钊坐在那里生气，便从口袋里取出1个馒头，对她说：
“你饿了吧？你吃吧！”
李伯钊说：“我不要，你留着自己吃吧！”
邓小平忙说：“这是我送给你的，不用还。”
李伯钊接过馒头，心头忽然一酸，泪水簌簌地掉了下来。
邓小平看后茫然不知何故。李伯钊心里想：“小平同志人真好，在困难的时候这么关心人，多么难能可贵呀！”
8月21日，部队开始向神秘莫测的草地进发了。
8月，是草地繁花似锦的季节，但红军指战员深知，那鲜花底下隐藏着大自然残酷的挑衅和死亡的狞笑。无路可走，部队只能在藏族向导的帮助下，踩着又松又软的草甸缓缓行进。进入草地后，几乎没有一天不下雨。雨水不仅淋透了战士们的衣衫，也淹没了部队前进的路线。有的战士因此迷失方向，深陷淤泥，终为沼泽所吞噬。8月，也正是冰雹肆虐的时节。当鸡蛋大小的冰雹铺天盖地而来时，战士们无藏身之地，无遮盖衣衫。在茫茫无际的原野上，甚至连一株能避雨的大树都没有。
如果说行路之艰难严重阻滞着部队的行动，那么饥荒之苦则更大程度地威胁着红军战士的生命。行程前千方百计筹集的粮食未及两三天就已吃光。战士们开始还能吃青稞粉、生麦粒，以后就只能吃牛皮带、枪皮带、旧皮鞋，最后连这些也没有了，他们不得不挖野菜填肚皮。有的战士就因吃了有毒的野草再也没能站起来。
走在前面的部队多少还能找到一些充饥的东西，后卫部队就找不到任何可以食用的东西。前面部队的人因吃青稞、野草患了可怕的腹泻和痢疾，排出整颗未经消化的带着血污的谷粒、麦粒。后卫部队为维持生命，不得不从这些粪便中挑出谷粒，洗净煮沸后狼吞虎咽地再吃下去。
后来毛泽东在中共八届二中全会上回顾长征过草地的情景时说：“我们长征路上过草地，根本没有房子，就那么睡，……我们的部队，没有粮食，就吃树皮、树叶。”在艰苦的环境中，红军领袖们与战士一样忍饥挨饿、风餐露宿。但是，环境越险恶，条件越艰苦，领袖与士兵的心越相通，大家越是团结互助。
这一天又是风雨交加，同志们全身都湿透了，好不容易在一条小河边找到一棵小树宿营。为了让毛泽东能避避雨，战士们试着把一条被单绑在小树上，但没有成功。正在发愁时，毛泽东走过来，吩咐战士们把他担架上避风雨的油布拿下来，支起来。支好后，他笑着说：“来，咱们挤在一起睡吧！”战士们很受感动，原来主席支起油布是为大家。战士们你瞧我，我瞧你，谁也不愿影响毛泽东的睡眠。毛泽东看出大家的心愿，便指着正患痢疾的陈昌奉说：“假如让他淋在雨里我能睡得着觉吗？你们想想，是大家好好的过草地好呢，还是影响我一晚上的睡觉好呢？”说完，他把陈昌奉拽到了担架上。陈昌奉急得涨红了脸说：“不能因为我，使主席传染上……”他的声音哽咽了。这一夜，战士们和毛泽东挤在一起睡得很香。
由于缺粮，毛泽东指示副官处杀掉几匹马，把马肉分给伤病员吃，而他自己坚持吃青稞、野菜汤，不要一点马肉。
副官处的同志知道毛泽东的脾气，没有提出给他马肉。当他们发现他的粮袋里只有很少一点青稞麦了时，就硬给警卫班留下二指宽的1条马肉，警卫班瞒着毛泽东收下了。到了宿营地后，炊事员准备把马肉混着野菜、野葱煮汤吃。毛泽东发现了，责备说：“你们又打埋伏了！”然后叮嘱炊事员：“马肉不能完全吃尽，要给戴天福同志留下一些！”
警卫员戴天福年龄较小，毛泽东对他非常关心。长征到大渡河时，他患了疟疾。进草地后，病势越来越重了。当有的战士说小戴是重病号，一定能分到一份马肉时，毛泽东说：“还是留下一些好，万一他分不到马肉，不就可以补救啦？”
其实，这时戴天福已经牺牲了。卫生员钟福昌和担架员回来向毛泽东报告了这一消息，并把用纸包好的1条马肉交给毛泽东，流着热泪说：“戴天福同志临死的时候，让我们把这块马肉，一定要交给毛主席！他说，他没有什么牵挂的，只盼望革命成功。请您多多保重身体。还让我转告吴吉清、黄亚堂、王七九以及警卫班的其他同志好好照顾你。”
毛泽东的眼角湿润了，他缓缓地摘下军帽，为戴天福同志致哀，然后沉痛而又坚定地对大家说：“成千上万的烈士，为了中国人民的解放事业英勇地牺牲了。他们视死如归，任何艰难险阻都阻挡不住他们前进。这种精神一定会感动全国人民，感动全世界人民，来支持我们正义的事业。而这种正义事业是必定要胜利的。”